Vorteile – Stillen mit Babytrage!

Hormone in der Stillzeit – wie funktioniert das?

Die Milchproduktion ist ein hormonell regulierter Prozess. Bevor wir mit dem Stillen beginnen, durchläuft unser Körper mehrere Phasen des Fortpflanzungszyklus:

- Embryogenese, d. h. die Entwicklung der Brustdrüse während der fetalen und neonatalen Periode

- Mammogenese, also die Entwicklung der Brustdrüse während der Pubertät

- Laktogenese, die vollständige Entwicklung der Brustdrüse und der Beginn der Sekretionsfunktion, die während der Schwangerschaft und nach der Geburt stattfindet

- STILLEN, der Moment, in dem unsere Brustdrüsen Milch produzieren.

Nach dem Ende des Stillens kommt es zur Involution, das heißt, die Brustdrüse stellt die Milchproduktion ein.

Während der Schwangerschaft beginnt die erste Phase der Laktogenese und dauert bis 72 Stunden nach der Geburt. Auf das Stillen haben wir in dieser Zeit keinen wirklichen Einfluss. Dabei spielt es keine Rolle, ob wir das Baby an die Brust legen oder nicht. Die Produktion und der Fluss des Kolostrums werden in dieser Zeit hormonell reguliert, vor allem durch einen konstant hohen Progesteronspiegel im Blutserum der Mutter. Etwa 30–40 Stunden nach der Geburt kommt es zu einem schnellen Abfall des Progesteronspiegels im mütterlichen Blutserum mit einer hohen Prolaktinkonzentration, wodurch die Laktogenese im Stadium II eingeleitet wird. Frauen kennen diesen Moment als Beginn des Milcheinschusses. Die Infusion endet normalerweise etwa am 5. Tag nach der Geburt, einige Prozesse, die während der Laktogenese II auftreten, können jedoch bis zum 10. bis 14. Tag nach der Geburt anhalten. Die Milchmenge wird durch den Prolaktinreflex reguliert – die Prolaktinkonzentration ist proportional zur Intensität der Bruststimulation.

Zwischen 10 und 14 Tagen nach der Geburt findet die dritte Phase der Laktogenese statt – das STILLEN. In diesem Stadium stabilisiert sich die Milchmenge und die Muttermilch hat eine reife Zusammensetzung angenommen. Die Prolaktinkonzentration hat keinen Einfluss mehr auf die Milchproduktion. Von nun an ist das Stillen, das durch den Oxytocin-Reflex reguliert wird, auf das richtige Anlegen des Babys an die Brust und damit auf deren Entleerung angewiesen.

Und was ist der Oxytocin-Reflex?
Der Oxytocin-Reflex ist ein Mechanismus, der dadurch ausgelöst wird, dass das Baby an der Brust saugt, sich in der Nähe des Babys befindet oder an das Baby denkt. Der Hypothalamus schüttet Oxytocin aus, das an den Hypophysenhinterlappen weitergeleitet wird und über die Blutgefäße die Brustdrüse erreicht, wo es die Kontraktion der Zellen um die Follikel und Milchgänge herum auslöst, was zum Abfluss der Milch führt. Frauen spüren zu dieser Zeit ein Kribbeln in der Brust. Oft kommt es auch zu einem spontanen Milchabfluss. Auch auf die Mutter hat Oxytocin eine positive Wirkung. Es macht sie ruhig, entspannt und senkt ihren Blutdruck. Jegliches psychische und physische Unbehagen der Mutter kann den Oxytocin-Reflex schwächen oder sogar hemmen.

Und was haben Wearables damit zu tun?
Es hat erhebliche Auswirkungen auf das Stillen, da es uns tatsächlich dabei helfen kann, den Oxytocinspiegel in unserem Körper zu erhöhen.

Oxytocin unterstützt den Aufbau einer Bindung zwischen Mutter und Kind. Einer der ersten Faktoren beim Aufbau dieser Bindung ist Berührung und Hautkontakt oder Nähe. Dies löst eine Oxytocinausschüttung in unserem Gehirn aus. Es reduziert die Ausschüttung von Cortisol, Adrenalin und Noradrenalin, den für Stress verantwortlichen Hormonen.

Babytragen geben Mutter und Baby Nähe und Berührung, was die Bindung zwischen ihnen stärkt. Wir fühlen uns ruhiger, wenn das Baby nah bei uns ist und wir seinen Atem hören. Unterbewusst wird unser Gehirn auch durch den Geruch und die Wärme unseres Babys beeinflusst. Unsere Kompetenz als Eltern wird gestärkt, weil wir in engem Kontakt mit unserem Baby stehen und schneller auf seine Bedürfnisse eingehen können. Wenn unser Kind sehr anspruchsvoll ist, kann dies bei uns zu körperlichen Beschwerden führen, die mit der Betreuung des Kindes verbunden sind, und gleichzeitig auch zu psychischen Beschwerden, die mit Müdigkeit einhergehen. In diesem Fall erleichtert es uns die Geburt von Kindern, sodass wir mit einer Verbesserung des körperlichen und psychischen Wohlbefindens rechnen können – einer Verringerung der Stresshormone.

In der Babytrage/dem Tragetuch fühlt sich unser Baby sicher, denn wir schaffen für es Bedingungen, die denen im Mutterleib ähneln. Im ersten Lebensviertel, dem sogenannten vierten Trimester der Schwangerschaft, können sie den Prozess der intensiven Reifung leichter durchlaufen. Darüber hinaus minimieren wir das Risiko einer Überreizung des Kindes.

Babytragen in all ihren Facetten sorgen für Entspannung bei Mutter und Baby und steigern das Sicherheitsgefühl. Dies wirkt sich positiv auf den Oxytocin-Reflex aus und unterstützt die Mutter bei der Milchproduktion.

Text von:
Autorin: Katarzyna Czajka – Hebamme, zertifizierte Stillberaterin und zertifizierte Trageberaterin